Remedii naturale

Nu numai pentru confortul fizic, ci în primul rând pentru mentinerea unei mobilitati optime a articulatiilor corpului – element esential în derularea normala a activitatilor curente din viata cotidiana – este necesar sa nu neglijam câtusi de putin orice semnal care ar putea anunta o deteriorare a zonelor respective. Daca durerile...

Oricat de bizar ar putea sa para, in fiecare an mor circa 5,3 milioane de persoane, cauza de origine fiind lipsa activitatii fizice! Statisticile spun ca tot cam atatea persoane mor si din cauza tabagismului. Vorbim despre un studiu publicat de cercetatori britanici la mijlocul lunii iulie a.c. acoperind o populatie...

E de asteptat ca destul de numerosi cititori sa fie sceptici la vestea ca oricare dintre ei se afla printre consumatorii constanti de ulei de palmier. Motivul pare simplu, insa el nu face decat sa ne trimita pe o pista falsa: palmierul este o planta exotica, pe care cei mai multi...

Se stie putin despre faptul ca o serie întreaga de virtuti aparte din punct de vedere terapeutic sunt atribuite „copiilor nenascuti” ai plantelor – mugurii – fapt pentru care acestia ocupa un loc important între metodele fitoterapeutice recomandate în foarte multe afectiuni. Gemoterapia este o metoda de tratament al carei specific e...

Asociate unor credinte si ritualuri complexe legate de transformarile verii ori de feminitate si iubire, florile de sanziene (dragaica) insumeaza si numeroase calitati de ordin terapeutic, utilizate ca atare in medicina noastra populara. Iata cateva recomandari din acest domeniu ale florilor respective, folosite fie in amestec cu alte plante medicinale, fie...

In timpul verii, despre pepenii care efectiv invadeaza pietele putem vorbi ca despre un aliment cotidian, in cazul in care se numara printre preferintele noastre alimentare si mai ales daca consumul sau nu are urmari neplacute in ceea ce priveste starea de sanatate. Desi pepenele verde sau (mai ales) galben sunt...

Ca agent terapeutic, muzica trebuie sa emotioneze, sa stimuleze sa exercite efecte benefice asupra celor care o asculta. Ea intareste sperantele si tonifica facultatile creatoare ale omului, amplificandu-i in acelasi timp trasaturile pozitive ale personalitatii. Armonia sunetelor, vraja muzicii, sentimentele pline de emotie exprimate prin aceasta arta scot oamenii de sub...

Un mai vechi colaborator al publicatiei noastre, Constantin CHIORALIA, de ani buni un cercetator asiduu si practician competent in domeniul obtinerii si utilizarii pozitive a energiei de piramida, ne-a propus recent un subiect pe aceasta tema, pornind de la propria experienta terapeutica soldata cu efecte mai mult decat benefice pentru numerosi...

In orice imprejurare referitoare la sanatatea noastra, revine in mod inevitabil in discutie problematica activitatii fizice, fara de care organismul nostru, am putea spune ca e doar pe jumatate viu cu-adevarat. Miscarea contribuie la echilibrarea fizica si emotionala a organismului, stimuleaza imunitatea, procesele de detoxifiere, circulatia si mentine supletea articulatiilor. In sprijinul...

Terapia complementara consta in orice tratament, produs sau metoda de tratament care nu poate fi considerat ca facand parte din gama celor traditionale prin care se lupta contra cancerului. Se poate recurge la asa ceva pentru tratarea simptomelor, ameliorarea starii de sanatate, imbunatatirea generala a starii organismului. Majoritatea scolilor de medicina din...

Pentru ca dintotdeauna a fost mai degraba un taram ocultat, terapia prin hipnoza inca nu este privita cu deplina deschidere de public, desi exista in toata lumea mari spitale unde ea este practicata cu succes. Iata insa cateva detalii elementare - avantaje si riscuri ale folosirii acestei tehnici terapeutice - caracteristice...

In mod cert, unele persoane (a se citi: consumatori de zahar din abundenta) se vor simti oarecum lezate de informatiile din textul de fata, dar speram ca numai pâna la întelegerea sensului si sugestiilor lor. Si iata de ce! Nu putine studii stiintifice de data recenta arata ca în ultimele doua...

Insomnia a devenit unul dintre flagelurile ce ne macina sanatatea in acest veac, mai ales ca insotitoarea ei fidela este epuizarea fizica si psihica. Ce-ar fi de facut? Incercati sa aveti un stil ordonat de viata: evitarea situatiilor conflictuale, a eforturilor psihice si fizice excesive ar putea exclude insomnia de pe...

Intre oameni si regnul vegetal exista dintotdeauna o "relatie" si un numitor comun, incepand de la faptul ca isi produc reciproc cele necesare vietii. Dar viata terestra exista datorita luminii, respectiv energiei solare, care constituie hrana pentru plante (prin fotosinteza, ele o transforma in energie), acestea furnizandu-ne-o, la randul lor, sub...

Despre aceasta practica straveche s-au scris nenumarate lucrari si se poate vorbi oricat, pentru ca yoga nu este "doar" o forma de meditatie, de terapie a trupului, a sufletului si a mintii, nu este insa nici o activitate oculta ori imorala, asa cum reiese din afirmatiile unor adversari ori necunoscatori ai...

Cu buna stiinta sau in totala necunostinta de cauza, ne punem practic zilnic in farfurie alimente dintre care, unele, actioneaza in folosul starii noastre de sanatate, in vreme ce altele ne fac cu ochiul in mod irezistibil, dar lovesc pe la spate, deoarece dauneaza functiilor anumitor organe. Iata cateva exemple simple!

Minerale, fibre, vitamine: iata o veritabila comoara aflata la indemana pentru fiecare dintre noi, si care actioneaza cu consecventa in interiorul trupului nostru, la a carui stare de sanatate contribuie din plin. Este vorba despre un aliat dintotdeauna al organismului si vorbim aici despre fructele uscate, fie ele deshidratate in mod...

Ce inseamna un deget pentru un intreg organism? - va veti fi intreband. In articolul de fata insa nu ne vom referi la dramuirea sanatatii, masurand-o cu circumspectie, ci - dimpotriva - la o recomandare de... autoservire cu nenumarate elemente benefice unui echilibru complex al corpului nostru. Mai exact, vom vorbi...

Practicile hatha yoga, foarte cunoscute si in Occident, se adapteaza oricarei persoane initiata sau nu in terapiile traditionale ale Asiei Orientale. Va prezentam in continuare patru astfel de metode simple, destinate eliminarii stresului. "Scaunul pentru incalzire" este o foarte buna postura pregatitoare, ajutand la concentrare si evacuand tensiunile fizice. Trezeste energia...

O mentalitate cel putin bizara face ca din ce in ce mai multi oameni sa identifice sentimentul implinirii, satisfactia si chiar fericirea cu ideea de a manca si a lenevi cat mai mult, astfel ca vechiul dicton "Nu traim ca sa mancam, ci mancam ca sa traim!" s-a rasucit astazi cu...