Consultatii fara plata

Frisoane, mâini si picioare reci, stare de disconfort general... Puteti combate aceste probleme specifice sezonului rece punând in practica retete pe cât de simple, pe atât de eficiente. Baile cu apa calda dilata vasele de sânge si favorizeaza o mai buna circulatie a sângelui. Puteti optimiza acest efect adaugând in apa din...

Barbatii care vor sa ramana virili pana la varste inaintate trebuie sa consume cat mai multe legume si fructe, intrucat cu cat mananca mai mult produse vegetale, cu atat mobilitatea spermatozoizilor produsi este mai ridicata, se arata intr-un raport al Societatii Americane de Medicina Reproductiva. Rezultatele raportului se bazeaza pe un...

In ultima vreme, in majoritatea mijloacelor de informare, dar mai ales la radio si televiziune, se deruleaza un spot de numai cateva secunde care ne avertizeaza asupra pericolului pe care il reprezinta consumul exagerat de zahar, sare si grasimi. Din pacate, nimeni nu catadicseste sa intre in amanunte, explicand in ce...

In Romania, accidentul vascular cerebral (AVC) face o victima la fiecare zece minute, frecventa dublata in ultimii zece ani. Mai mult decat atat, daca - de regula - se vorbeste despre asemenea incidente nedorite in legatura mai ales cu varsta a treia, astazi exista tendinta ca tot mai multe AVC-uri sa...

In cadrul vizitei la stomatolog, unul din momentele de tensiune pentru un pacient il constituie anestezia. In general, multora le este frica de aceasta, fie de durerea din momentul „intepaturii”, fie din cauza autosugestiei. Este bine de stiut ca anestezia se poate face in mai multe moduri: prin refrigeratie (o metoda folosita...

Intrarea rapida si masiva a omenirii in era computerelor a generat, in mod inevitabil, si numeroase mituri, temeri, griji – unele intemeiate, altele dovedite a fi fost fantasme. Este insa clar ca lucrul intensiv pe calculator duce, cu timpul, la aparitia unor probleme reale de sanatate, incepand cu cele ale vederii....

Prin combaterea a cinci factori care afecteaza sanatatea – nutritia deficitara in copilarie, sexul neprotejat, alcoolul, lipsa igienei si hipertensiunea – milioane de decese premature ar putea fi prevenite, iar speranta de viata la nivel global ar creste cu aproape cinci ani. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a declarat, intr-un raport...

Jocurile pe calculator pot fi cel putin la fel de daunatoare ca vizionarea „Stirilor de la ora 5” la televizor si filmele de actiune, din cauza caracterului lor violent. Jocurile video violente, cum ar fi „Doom”, „Wolfenstein 3D” sau „Mortal Kombat”, pot dezvolta/activa cognitiile disfunctional dezadaptative ale unui individ cu predispozitie...

Hrana nesanatoasa de tip fast-food, lipsa fructelor si a legumelor din alimentatie si un regim de viata sedentar sunt motivele principale pentru care din ce in ce mai multi copii romani de varsta scolara devin obezi sau supraponderali. Numarul cazurilor de obezitate la elevii din invatamantul primar s-a dublat in ultimii...

Desi nu figureaza printre primele cauze de deces, osteoporoza este o afectiune de temut. Daca la inceput se manifesta doar prin incovoierea spatelui, cu timpul pot aparea complicatii tot mai invalidante, cum este de exemplu fractura de col femural. Vestea buna este ca osteoporoza este o boala tratabila. Desi apare cu...

Desi nu pare la prima vedere, depresia are efecte negative asupra sanatatii si bate de departe boli cronice precum angina, artrita, astmul sau diabetul. Potrivit medicilor psihiatri, orice tip de boala de care sufera o persoana se poate agrava daca este acompaniata de depresie. Depresia este una dintre cel mai des...

Apneea in somn sau SAS (sindromul de apnee in somn) este o afectiune a aparatului respirator, care se manifesta prin oprirea repetata, involuntara, a respiratiei. Oprirea fluxului de aer are loc pe o perioada de cateva secunde, pana la un minut. Apneea de somn afecteaza in jur de 9% din populatia...

Anemia este o boala determinata de scaderea numarului de globule rosii din sange sub valorile normale sau de modificarea formei, marimii sau incarcarii cu hemoglobina a acestora. Celulele rosii (hematiile) transporta oxigenul din aerul inspirat in plamani, spre toate tesuturile corpului uman. Oxigenul se fixeaza pe hemoglobina, molecula continuta in hematii....

Un subiect „la moda”, dar parca vechi de cand lumea: influenta computerului (din pacate intotdeauna extrem de nefasta!) asupra ochilor utilizatorului. Cum poate fi combatuta aceasta influenta, cum pot fi atenuate efectele uneori devastatoare ale impactului dintre organul vazului si aparatul atat de necesar in zilele noastre? Va oferim cateva sugestii,...

Plamanii actioneaza in slujba intregului organism, pompand si curatand aerul fara de care nu am putea trai, la fel cum „uzina” numita ficat filtreaza impuritatile pe care ni le introducem singuri in corp, odata cu alimentele. E de prisos sa spunem ca si plamanii trebuie protejati, dar o multime de factori...

Se spune ca, desi ne produce suferinta, durerea are partea ei buna, in sensul ca ne avertizeaza in legatura cu o problema aparuta in organism. De aceea, nu e rau sa stim si sa interpretam diferitele tipuri de dureri, pentru a ne apropia mai mult de cauzele reale ale maladiilor inca...

Veste proasta pentru adeptii calculatoarelor portabile: nu este bine sa le tineti pe genunchi intrucat va puteti trezi fie cu dermatite, fie cu sterilitate! Conform unui studiu realizat de o echipa de medici din mai multe tari europene, de vina este caldura prea mare, intre 40 si 50 grade Celsius, emanata...

In Europa, afectiunile musculo-scheletice (AMS) sunt cele mai frecvente probleme de sanatate legate de locul de munca, afectand milioane de lucratori. 25% dintre lucratorii din Uniunea Europeana sufera de dureri de spate si 23% au dureri musculare.  „Reduceti efortul!”, campania Agentiei Europene pentru Securitate si Sanatate in Munca pentru combaterea afectiunilor...

Chiar daca pentru cei mai multi dintre noi concediul este incheiat, pentru altii abia incepe, luna septembrie oferindu-le, de pilda, prilejul unor drumetii montane de neuitat. Aveti insa grija cum calcati, pentru a fi sigur ca nu veti ramâne si cu amintirea unei entorse... Entorsa este o leziune la nivelul ligamentelor unei...

Vorbim adesea despre stres ca despre inamicul public numarul unu al sanatatii noastre. Si pe buna dreptate: ritmul infernal al vietii cotidiene, cu suprasolicitarile psihice aferente, se afla la originea a numeroase boli, dintre cele mai diverse. Si mai grav este ca, in mod frecvent, urmarindu-se eliminarea efectelor nefaste ale factorilor...