Femina Club

          Concluziile unui studiu recent realizat de cercetatori americani ii pot pune pe gânduri pe parinti. Astfel, se afirma ca fiecare ora petrecuta zilnic de un prescolar in fata televizorului ii creste cu 10 la suta riscul de a prezenta, de-a lungul vietii, deficite de atentie. Studii mai vechi au demonstrat...

          250 g ficat, 2 oua fierte, 1 ceapa, 1 foaie de dafin, piper, sare, 1 lingura cu mustar, 2 linguri unt, 1 lingura ulei, 1 lingura coniac, 1 morcov mare. Se spala ficatul de pasare sau de porc, se pune la fiert intr-o cratita cu putin ulei, apa, ceapa, morcovul curatat...

500 g andive, ulei, 1 lamâie, 1 lingurita mustar, 2 galbenusuri fierte, sare, piper.  Andivele se curata de frunzele patate si se spala in apa rece (fara sa se tina in apa rece, pentru ca se amarasc. Dupa aceea se taie in bucati si se amesteca cu sosul preparat din galbenusuri...

             1 kg carne, 200 g ciuperci, 150 g untura, 30 g bulion, 100 g smântâna, 1 telina, 1-2 morcovi, 1 ceapa, 300 g cartofi, boabe de piper, piper pisat, 1-2 legaturi patrunjel verde. Carnea scoasa din marinata se sterge, se taie bucati si se pune la prajit in 100 g...

           Iarna cu capriciile ei (ger, vânt), poluarea accentuata, alimentatia mai mult sau mai putin corecta, ca si procesul natural de imbatrânire, toate conduc la modificarea aspectului tenului. O ingrijire atenta poate atenua efectul devastator al acestor dusmani ai frumusetii feminine. Cu conditia consecventei. Aceasta presupune ca zilnic tenul sa fie...

               1 kg de pulpa, 100 g slanina, 1/2 capatâna de usturoi, 1 ceapa, 1 morcov, 1/2 telina, boabe de piper, 1 lingura cu faina, 1 pahar cu vin.Carnea se taie in forma unui muschi, se impaneaza cu slanina si usturoi, apoi, intr-o tava cu untura, se pune la cuptor, pentru...

           Cotletele se bat, se presara cu sare si piper macinat, se trec prin faina si se prajesc in untura pe ambele parti pâna se rumenesc, apoi se scot intr-un alt vas. Se prajeste ceapa tocata marunt in untura de la cotlete. Se adauga câteva rosii taiate in bucati si 2-3...

           500 g carne macra, 100 g franzela, un ou, 1 lingura cu faina, piper pisat, marar, patrunjel, sare, ulei pentru prajit chiftelutele. Carnea taiata patratele, ceapa calita, verdeata spalata bine se dau prin masina de tocat. Se adauga oul, piperul, sarea, restul de verdeata si usturoiul pisat. Se framânta bine...

           La baza pentru sosul de vânat este sucul de carne care se obtine de la carnea fripta, la care se adauga 100 g smântâna, 1 lingurita de mustar, 2-3 boabe de enibahar, 1 frunza de dafin, sare dupa gust si se da la fiert intr-un singur clocot. Se serveste la...

              500 g mere acrisoare, 2-3 oua, 200 g faina, 300 ml lapte, 1/2 lamâie, 30 g zahar tos, 30 ml rom, sare, ulei pentru prajit. Merele se curata de coaja, se scoate cotorul cu seminte, se taie felii, se trec prin coca si se prajesc in uleiul fierbinte pâna se...

          Curele de slabit reprezinta, in continuare, un subiect controversat. Astfel, un studiu recent efectuat de cercetatori americani releva faptul ca eficienta unor cure de slabit, in voga in Statele Unite, este indoielnica. „Aceste cure de slabit au avut ca rezultat o scadere modesta in greutate, dupa un an”, arata coordonatorul...

           1 kg de prune uscate, 1 litru vin dulce, coaja de lamâie, zahar dupa gust. Prunele uscate se spala bine, în cât mai multe ape. Vinul se pune la fiert cu putin zahar si cu o bucata de coaja de lamâie. Când da în clocot, se introduc prunele si se lasa...

            300 g mazare, 300 g fasole verde, 400 g cartofi, 200 g castraveti acri, 200 g morcovi, 200 g telina, 60 g mustar, 5 g tarhon, 200 g mere, piper, sare, 2 oua, 500 g maioneza.Zarzavatul fiert, merele si cartofii fierti se taie in cubulete. Castravetii, bine storsi, se taie...

           Sunt necesare: 250 g biscuiti, 170 g unt, 170 g zahar, 100 g nuci curatate. Crema: 1 pahar lapte, 2 galbenusuri, 3 linguri de zahar, 1 lingurita plina cu nescafe. Garnitura: 200 g frisca. Se freaca untul spuma si se amesteca cu zaharul si cu nucile taiate fin. Se prepara crema,...

           6 oua, 4 linguri de zahar, 6 linguri de nuci macinate, 2 linguri de marmelada. Se freaca galbenusurile cu zaharul, pâna se albesc, se adauga nucile macinate si la urma albusurile spuma. Se unge tava cu unt, se presara faina si se da la cuptor, la foc potrivit. Când este gata,...

              Okinawa, principala insula din microarhipelagul Ryukyu, din sudul Japoniei, a devenit azi punctul de interes al nutritionistilor de pe intreaga planeta. Si aceasta pentru ca locuitorii sai au speranta de viata cea mai ridicata din lume: 81,2 ani. Se considera ca secretul longevitatii si sanatatii lor s-ar gasi in hrana....

          1 cana de masline, 1 ceapa mica, 1/2 cana unt sau ulei, 1/2 de lamâie, 1 cutie de sardele. Se scot sâmburii de la masline, se curata ceapa, si se taie foarte marunt; se dau prin masina de tocat maslinele, sardelele, apoi se amesteca cu unt si suc de lamâie,...

        1 sfeca mare sau 2 mici, 2 radacini de patrunjel, 1 pastârnac, 1/2 telina, 1 ceapa, 1 litru bors sau otet de mere, acrit dupa gust, 2 l apa, sare, 2 linguri orez sau fidea. Se spala bine sfecla, se curata de coaja. Se spala din nou si se da pe...

          250 g ciuperci, 1 ceapa, patrunjel verde, 100 g unt, 100 ml vin, 1 cana cu sos alb, 1/2 cana lapte. Se spala ciupercile, se toaca ceapa marunt si se pun apoi intr-o cratita cu unt sau ulei, se acopera si se lasa sa fiarba la foc mic. Se adauga putina...

              1 kg peste, 5 catei de usturoi, 200 ml ulei, 1 pahar cu vin alb, cimbru, 1 foaie dafin, piper, 2-3 linguri pasta de rosii, 1 lamâie. Pestele, dupa ce a fost spalat si curatat se asaza intr-o cratita si se toarna peste el uleiul, vinul, se presara usturoi zdrobit, cimbrul,...