Femina Club

Va sugeram câteva solutii simple cu efecte vizibile în modelarea gleznelor, gambelor, soldurilor. – Masajul poate contracara celulita. Prin activarea circulatiei sangvine, masajul anticelulitic viguros favorizeaza topirea grasimilor acumulate în tesuturi. Acest tip de masaj implica masarea în profunzime a abdomenului, a feselor, soldurilor si picioarelor prin ciupituri usoare si „framântari”....

8 pulpe de pui inferioare, 2 linguri ulei, o ceapa alba, 100 ml vin alb sec, sare. Sos de mustar: 2 linguri otet alb, 2 linguri apa, 1/2 lingurita piper alb macinat, 2 galbenusuri, 100 g unt, o lingura zeama lamâie, o lingura mustar iute, sare, piper. Se spala pulpele, se...

– Pepenele verde hidrateaza pielea si diminueaza porii. Zaharurile din pepene actioneaza ca un bun antirid instantaneu. Masca este utila tuturor tipurilor de ten. Se paseaza câteva bucatele de pepene, se aplica pe tenul demachiat, se lasa 20 de minute, apoi se clateste cu apa rece. In cazul unui ten matur...

6 dovlecei mijlocii, 200 g brânza de vaca, 1 ou, o lingura pesmet, 2 linguri orez, o ceapa, o lingurita verdeata tocata, 2 linguri unt, 4 rosii sau o lingura bulion. Se curata de coaja dovleceii, se taie în doua sau în trei bucati, dupa marime, si se scobeste miezul. Separat...

Bogate în vitamine si minerale, fructele verii aduc multe beneficii tenului, indiferent de tipul lor. Acasa, din fructe puteti sa preparati masti, dar si apa tonica, scruburi sau demachiante delicate si parfumate. – Piersicile sunt pline de antioxidanti si vitamine, în special A si C, esentiale pentru sanatatea pielii. Piersica este...

1 kg faina, 40 g drojdie, 600 ml lapte, o lingura ulei, 20 g zahar, 2 lingurite rase sare. Se cerne faina într-un castron. Se face loc la mijloc. Se pune drojdia frecata cu zaharul, apoi uleiul, sarea si laptele caldut. Se framânta totul bine, pâna ce aluatul face basici si...

Dupa o zi obositoare, cu suprasolicitarea ochilor, sunt recomandate câteva îngrijiri simple pentru calmarea ochilor obositi. – Astfel, se pot aplica comprese cu apa de trandafiri pe pleoape, timp de 10 minute. – Un remediu la fel de util sunt cataplasmele cu frunze proaspete de menta zdrobite, aplicate pe pleoape si...

1 pui, 1 kg bame, o lingura unt, o ceapa mare, o ceasca bors, o lingura bulion sau 4 rosii, 1 pahar vin. Se prajesc usor bucatile de pui în unt, se adauga ceapa tocata si un praf de sare. Se curata bamele de codite, se oparesc cu bors sau cu...

Micile imperfectiuni ale fetei, mai mult sau mai putin suparatoare, pot fi corectate cu ajutorul unor trucuri de machiaj. De asemenea, machiajul poate accentua elementele cele mai frumoase ale chipului. – Astfel, daca aveti ochi frumosi, mari, expresivi si doriti sa captati atentia spre aceasta zona a chipului, folositi putin fard...

1,5 kg somn, 100 g faina, 200 ml ulei, boabe ienibahar, 2 foi de dafin, 1 morcov, 100 g masline, 6 rosii, 150 g arpagic, o ceapa, 2 lamâi, 100 ml vin alb, 10 boabe piper, sare, piper macinat. Pestele se curata, se spala, se taie în felii de 2 cm...

Nu uitati ca în afara de obraz exista si alte zone care ne pot trada vârsta daca nu le îngrijim atent. Gâtul, decolteul, mâinile, coatele si genunchii sunt zone sensibile ce pot dezvalui ceea ce nu dorim. Putem însa preveni îmbatrânirea prematura, preventia fiind de preferat tratamentului. Cea mai buna preventie...

600 g carne, 1 kg bame, 2 cepe, o lingura unt, o ceasca bors, o lingura bulion sau 4 rosii, 1 pahar vin. Se taie carnea în bucati potrivite. Se calesc în cratita cu ceapa taiata marunt si cu o lingura de unt. Se amesteca din când în când ca sa...

Una dintre dorintele multor femei este aceea de a dobândi un bronz frumos, uniform si, daca se poate, de lunga durata. In sezonul cald, înainte de orice, trebuie sa aveti în vedere sa va protejati de actiunea nociva a razelor ultraviolete si de aparitia arsurilor solare. In afara lotiunilor pe care...

4 macrouri, 4 fire de praz, 2 ardei, 100 ml ulei, 2 linguri de bulion, marar, busuioc, sare, piper. Prazul si ardeiul se curata si se taie rondele, apoi se înabuse cu putina apa. Se adauga bulionul, sare, piper, busuioc si marar tocate marunt. Pestele se curata si se scurge bine...

O conditie esentiala pentru ca machiajul sa arate bine este aceea ca tenul sa fie sanatos. Cu atât mai mult acum vara când mizam pe un machiaj discret, deloc încarcat. Iata care sunt cele mai frecvente probleme ce trebuie tratate cu atentie. – Daca tenul este încarcat, are porii mariti si...

1 kg peste oceanic, 3 vinete, 500 g rosii, 150 ml ulei, 1/2 pahar lapte, o lingura faina, 3 linguri unt, 2 oua, sare, usturoi, cimbru. Vinetele se curata, se portioneaza, se sareaza si dupa 30 de minute se spala si se storc. Se dau prin faina, se prajesc în ulei...

Acneea afecteaza una din zece persoane din lume, fiind considerata a opta boala ca raspândire în întreaga lume. Numeroase studii au asocieri între acnee si consumul de alimente cum ar fi laptele, dulciurile si ciocolata. Studiul Harvard Nurses, efectuat pe un esantion de 50.000 de femei, a descoperit o legatura între...

500 g cartofi, 200 g linte, o ceapa, 2 linguri untura, o lingura pesmet, o lingura bulion, sare, piper. Se fierb cartofii cu coaja, se curata si se taie felii. Se fierbe din timp lintea, se scurge si se da prin masina de tocat. Într-o tigaie se prajeste o ceapa cu...

Soarele dar si praful (mai nou nisipul fin din desertul saharian) actioneaza asupra tenului care poate deveni ferm, uscat si ridat. Dar îngrijit cu atentie si aplicând o masca adecvata, o data sau de doua ori pe saptamâna, tenul îsi va recapata catifelarea, hidratarea, frumusetea. – Mastile emoliente sunt ideale pentru...

4 dovlecei, 1 morcov, 1 pastârnac mic, o ceapa, 50 g unt, o ceasca orez, 2 litri apa, 1/2 lingura faina, 150 ml smântâna, sare. Se curata zarzavatul de supa, se spala bine, se pune într-o oala cu apa si sare la foc. Când zarzavatul este bine fiert, se strecoara supa....